🥪
Mayonez (pet sosu) Kaç Kalori?
Kremamsı, yumurta ve yağ bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonez (pet sosu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 1%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0g
Mayonez (pet sosu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
57µg · 48% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
635mg · 28% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Mayonez (pet sosu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonez (pet sosu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonez (pet sosu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonez (pet sosu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonez (pet sosu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
29g
Omega 6:3 oranı 2.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mayonez (pet sosu) Gibi Besinler
Mayonez (pet sosu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonez kaç kalori?
Mayonez, 100 gramında 680 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 75 gramdır.
Mayonez diyete uygun mu?
Mayonez işlenmiş bir üründür ve kalori ile yağ oranı yüksektir. Omnivor, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme biçimlerine uygundur; yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Mayonez (pet sosu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.