🍕
Pesto soslu parmesanlı pizza Kaç Kalori?
Pesto sosu ve parmesan peyniri ile hazırlanan pizza; enerji yoğun, sodyum ve doymuş yağ içeriği orta-yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pesto soslu parmesanlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 40%
Protein
12.4g
· 17%
Yağ
14.1g
· 43%
Lif
2.1g
Pesto soslu parmesanlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Pesto soslu parmesanlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pesto soslu parmesanlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pesto soslu parmesanlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pesto soslu parmesanlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pesto soslu parmesanlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Pesto soslu parmesanlı pizza Gibi Besinler
Pesto soslu parmesanlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pesto soslu parmesanlı pizza kaç kalori?
Pesto soslu parmesanlı pizza 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,4 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 14,1 g yağ bulunur.
Pesto soslu parmesanlı pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, pesto soslu parmesanlı pizza vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Pesto soslu parmesanlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.