🍬
Pestil Muska Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, enerji kaynağı, doğal meyve ve kuruyemiş içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pestil Muska Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 86%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
2.8g
· 7%
Lif
4.1g
Pestil Muska Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Pestil Muska Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pestil Muska İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pestil Muska Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pestil Muska Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pestil Muska Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Pestil Muska Gibi Besinler
Pestil Muska Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pestil muska kaç kalori?
Pestil muska 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Pestil muska diyete uygun mu?
Pestil muska vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 74 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 65'tir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Pestil Muska hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.