🍈
Pembe Sultan Kavunu Kaç Kalori?
Tatlı, sulu, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe Sultan Kavunu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 87%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.9g
Pembe Sultan Kavunu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
67µg · 7% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
228mg · 7% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Pembe Sultan Kavunu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe Sultan Kavunu İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe Sultan Kavunu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pembe Sultan Kavunu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe Sultan Kavunu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pembe Sultan Kavunu Gibi Besinler
Pembe Sultan Kavunu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.