🍮
Pekmezli nişastalı pelte Kaç Kalori?
Enerji veren geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli nişastalı pelte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 98%
Protein
0.3g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Pekmezli nişastalı pelte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Pekmezli nişastalı pelte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli nişastalı pelte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli nişastalı pelte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pekmezli nişastalı pelte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli nişastalı pelte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pekmezli nişastalı pelte Gibi Besinler
Pekmezli nişastalı pelte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.