🥐
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Kaç Kalori?
Pekmez ve Antep fıstığı içeren tatlı üçgen hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 43%
Protein
8.4g
· 7%
Yağ
25.1g
· 50%
Lif
3.2g
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
9.4µg · 17% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma Gibi Besinler
Pekmezli antepfıstıklı muska sarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.