🍫🍰
Paykek Kakaolu Kek Kaç Kalori?
Popüler hazır kakaolu kek, yoğun enerji, şeker ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paykek Kakaolu Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 58%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17g
· 37%
Lif
2.2g
Paykek Kakaolu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Paykek Kakaolu Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paykek Kakaolu Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paykek Kakaolu Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paykek Kakaolu Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paykek Kakaolu Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Paykek Kakaolu Kek Gibi Besinler
Paykek Kakaolu Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paykek Kakaolu Kek kaç kalori?
Paykek Kakaolu Kek, 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Paykek Kakaolu Kek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; ultra işlenmiş bir üründür.
Paykek Kakaolu Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.