🥯
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu kahvaltılık sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 33%
Protein
13.2g
· 18%
Yağ
15.8g
· 49%
Lif
1.6g
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Gibi Besinler
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviçte hangi alerjenler var?
Bu sandviç gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş gıda kategorisindedir.
Baconlu, yumurtalı ve peynirli bagel sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.