🍕
Pastırmalı pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek işlenmiş etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pastırmalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
12.1g
· 38%
Lif
2.1g
Pastırmalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
221mg · 32% GDV
Sodyum
712mg · 31% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Pastırmalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pastırmalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pastırmalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pastırmalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pastırmalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Pastırmalı pizza Gibi Besinler
Pastırmalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pastırmalı pizza kaç kalori?
Pastırmalı pizza 100 gramda 286 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Pastırmalı pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, pastırmalı pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Pastırmalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.