🍰
Bol kremalı pasta Kaç Kalori?
Çok krema içeren pasta, genellikle kat kat pandispanya ve bol miktarda sütlü veya krem şantili krema ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol kremalı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 39%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
21g
· 57%
Lif
0.5g
Bol kremalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Bol kremalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol kremalı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol kremalı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bol kremalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol kremalı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Bol kremalı pasta Gibi Besinler
Bol kremalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.