🍰
Paris ekler Kaç Kalori?
Kremalı, çikolatalı Fransız tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paris ekler Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 44%
Protein
5.5g
· 7%
Yağ
17g
· 49%
Lif
1.2g
Paris ekler Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Paris ekler Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paris ekler İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paris ekler Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paris ekler Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paris ekler Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Paris ekler Gibi Besinler
Paris ekler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paris ekler kaç kalori?
Paris ekler 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Paris ekler kan şekerini yükseltir mi?
Paris eklerin glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Paris ekler hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.