🍪
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
Klasik Amerikan tarzı, tereyağlı ve çikolata parçalı kurabiye.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
488
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 54%
Protein
5.3g
· 4%
Yağ
22.4g
· 42%
Lif
2.7g
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parçalı Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Parçalı Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler
Parçalı Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.