🍪
Parça çikolatalı cookie Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parça çikolatalı cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
489
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.5g
· 53%
Protein
5.7g
· 5%
Yağ
23.1g
· 42%
Lif
2.8g
Parça çikolatalı cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Parça çikolatalı cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parça çikolatalı cookie İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parça çikolatalı cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Parça çikolatalı cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parça çikolatalı cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Parça çikolatalı cookie Gibi Besinler
Parça çikolatalı cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Parça çikolatalı cookie kaç kalori içerir?
Parça çikolatalı cookie, 100 gramında 489 kalori içerir. Aynı miktarda 65,5 g karbonhidrat ve 23,1 g yağ bulunur.
Parça çikolatalı cookie kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65 olduğundan kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. 100 gramında 65,5 g karbonhidrat içerir.
Parça çikolatalı cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.