EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Paralin çikolata Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun çikolata ürünü

KALORİ

540kcal

GI

45orta

POTASYUM

290mg

LİF

3.5g

Paralin çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 41%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

33g

· 54%

Lif

3.5g

Paralin çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Paralin çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Paralin çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Paralin çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Paralin çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Paralin çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Paralin çikolata Gibi Besinler

🍦

Külahlı dondurma

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Çikolatalı külah dondurma

216 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

🍦

Magnum Mini Bademli Dondurma

320 kcal

🍦

Kornet külahı

465 kcal

🍫

Fıstık ezmeli çikolata

540 kcal

Paralin çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.