🥞
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Kaç Kalori?
Yumurtasız, hindistancevizi sütlü, kırmızı biberli tuzlu pankek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 43%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
12.4g
· 49%
Lif
2.1g
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18.5mg · 21% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Gibi Besinler
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 12,4 g yağ bulunur.
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Evet, bu pankek vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak gluten içerir.
Hindistancevizi sütlü yumurtasız kırmızı biberli pankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.