🍬
Palmiyek lokum Kaç Kalori?
Palmiyek lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Palmiyek lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 96%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
1.5g
· 3%
Lif
0.3g
Palmiyek lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Palmiyek lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Palmiyek lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Palmiyek lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Palmiyek lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Palmiyek lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Palmiyek lokum Gibi Besinler
Palmiyek lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Palmiyek lokum kaç kalori?
Palmiyek lokumun 100 gramı 370 kalori içerir. Aynı miktarda 90 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Palmiyek lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Palmiyek lokumun glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksektir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 90 g'dır.
Palmiyek lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.