🍰
Paleo kek kırıntısı Kaç Kalori?
Tahılsız, genellikle badem veya hindistan cevizi unu bazlı tatlı kırıntı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paleo kek kırıntısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 22%
Protein
11.5g
· 10%
Yağ
33.2g
· 68%
Lif
8.1g
Paleo kek kırıntısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Paleo kek kırıntısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paleo kek kırıntısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paleo kek kırıntısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paleo kek kırıntısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paleo kek kırıntısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Paleo kek kırıntısı Gibi Besinler
Paleo kek kırıntısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.