🍪
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Kaç Kalori?
Yüksek şeker ve yağ, pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 56%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
21g
· 40%
Lif
2.2g
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) Gibi Besinler
Paketli kurabiye (Kekstra Jolebol) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.