EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥨

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Pacha Kolajen Kraker Kaç Kalori?

Kolajen içeren gevrek kraker

KALORİ

420kcal

GI

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

7g

Pacha Kolajen Kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 47%

Protein

22g

· 22%

Yağ

14g

· 31%

Lif

7g

Pacha Kolajen Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.3mg · 8% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Pacha Kolajen Kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

26
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pacha Kolajen Kraker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pacha Kolajen Kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pacha Kolajen Kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pacha Kolajen Kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).

Pacha Kolajen Kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Pacha Kolajen Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pacha Kolajen Kraker kaç kalori?

Pacha Kolajen Kraker, 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g protein, 48 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.

Pacha Kolajen Kraker glutensiz mi?

Hayır, Pacha Kolajen Kraker gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Pacha Kolajen Kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.