🍰
Özsüt Kat Kat Frambuaz Kaç Kalori?
Kat kat pasta, frambuazlı, Özsüt pastanesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Özsüt Kat Kat Frambuaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 51%
Protein
3.6g
· 5%
Yağ
14g
· 44%
Lif
1.2g
Özsüt Kat Kat Frambuaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Özsüt Kat Kat Frambuaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Özsüt Kat Kat Frambuaz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Özsüt Kat Kat Frambuaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Özsüt Kat Kat Frambuaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Özsüt Kat Kat Frambuaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Özsüt Kat Kat Frambuaz Gibi Besinler
Özsüt Kat Kat Frambuaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Özsüt Kat Kat Frambuaz kaç kalori?
Özsüt Kat Kat Frambuaz, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 3,6 g protein bulunur.
Özsüt Kat Kat Frambuaz diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 285 kalori ile 36 g karbonhidrat içerir; porsiyon miktarı diyet hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Özsüt Kat Kat Frambuaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.