🌿
Otlu yağ sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, ot aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Otlu yağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
98g
· 99%
Lif
0.4g
Otlu yağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Otlu yağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Otlu yağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Otlu yağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Otlu yağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Otlu yağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.3g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Otlu yağ sosu Gibi Besinler
Otlu yağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Otlu yağ sosu kaç kalori içerir?
Otlu yağ sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Otlu yağ sosu keto diyete uygun mu?
Evet, otlu yağ sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Otlu yağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.