🍕
Otlu peynirli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Otlu peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 47%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.6g
· 36%
Lif
2.1g
Otlu peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
212mg · 30% GDV
Kalsiyum
286mg · 29% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Otlu peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Otlu peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Otlu peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Otlu peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Otlu peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Otlu peynirli pizza Gibi Besinler
Otlu peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Otlu peynirli pizza kaç kaloridir?
Otlu peynirli pizza 100 gramda 266 kalori içerir.
Otlu peynirli pizzada ne kadar protein var?
100 gram otlu peynirli pizzada 11,2 gram protein bulunur.
Otlu peynirli pizzanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu pizza 100 gramda 31,4 gram karbonhidrat içerir.
Otlu peynirli pizza yağlı mı?
100 gramında 10,6 gram yağ bulunur.
Otlu peynirli pizzada lif var mı?
Evet, 100 gram otlu peynirli pizza 2,1 gram lif sağlar.
Otlu peynirli pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
Otlu peynirli pizzanın glisemik indeksi 60'tır.
Otlu peynirli pizza kan şekerini etkiler mi?
Karbonhidrat içeriği 100 gramda 31,4 gramdır ve glisemik indeksi 60'tır. Kan şekeri yönetimine göre tüketim miktarını değerlendirmek önemlidir.
Otlu peynirli pizza vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur.
Otlu peynirli pizza fleksitaryen diyette yenir mi?
Evet, fleksitaryen beslenme ile uyumludur.
Otlu peynirli pizzada gluten veya süt alerjeni var mı?
Evet, otlu peynirli pizza gluten ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Otlu peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.