Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

Osmanlı dibek kahvesi Kaç Kalori?

Geleneksel taş havanda dövülmüş kahve, genellikle süt, kakule, salep ve çeşitli baharatlarla hazırlanır.

KALORİ

75kcal

20düşük

POTASYUM

120mg

LİF

2.6g

Osmanlı dibek kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 59%

Protein

2.2g

· 12%

Yağ

2.2g

· 29%

Lif

2.6g

Osmanlı dibek kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Osmanlı dibek kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Osmanlı dibek kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Osmanlı dibek kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Osmanlı dibek kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Osmanlı dibek kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Osmanlı dibek kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Osmanlı dibek kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Osmanlı dibek kahvesi kaç kalori?

Osmanlı dibek kahvesi 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.

Osmanlı dibek kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?

Osmanlı dibek kahvesinin glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 2,6 g lif bulunur.

Osmanlı dibek kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.