EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Osmaniye bayram çöreği Kaç Kalori?

Susamlı, enerji yoğun geleneksel bayram çöreği

KALORİ

445kcal

GI

65orta

POTASYUM

148mg

LİF

2.8g

Osmaniye bayram çöreği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 52%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

19.7g

· 40%

Lif

2.8g

Osmaniye bayram çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.38mg · 32% GDV

Folat

86µg · 22% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

6.1µg · 20% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

148mg · 21% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Osmaniye bayram çöreği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Osmaniye bayram çöreği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Osmaniye bayram çöreği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Osmaniye bayram çöreği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Osmaniye bayram çöreği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.8:1).

Osmaniye bayram çöreği Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Osmaniye bayram çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Osmaniye bayram çöreği kaç kalori?

Osmaniye bayram çöreği 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 58,4 g karbonhidrat ve 19,7 g yağ bulunur.

Osmaniye bayram çöreği gluten içerir mi?

Evet, Osmaniye bayram çöreği gluten içerir. Ayrıca yumurta, süt ürünleri ve susam alerjenleri de içerdiğinden bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.

Osmaniye bayram çöreği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.