🌯
Orowheat Keto Tortilla Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek lifli, keto dostu tortilla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orowheat Keto Tortilla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 33%
Protein
10g
· 21%
Yağ
10g
· 46%
Lif
16g
Orowheat Keto Tortilla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Orowheat Keto Tortilla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orowheat Keto Tortilla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orowheat Keto Tortilla Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orowheat Keto Tortilla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Orowheat Keto Tortilla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Orowheat Keto Tortilla Gibi Besinler
Orowheat Keto Tortilla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orowheat Keto Tortilla keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto ile uyumludur. 100 gramında 16 g karbonhidrat ve 16 g lif bulunur; ayrıca glisemik indeksi 25’tir.
Orowheat Keto Tortilla’da alerjen var mı?
Evet, gluten ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Orowheat Keto Tortilla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.