Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍇🍓🍒
Orman meyvesi reçeli Kaç Kalori?
Çeşitli orman meyvelerinden yapılan tatlı reçel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyvesi reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 99%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
1.5g
Orman meyvesi reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Orman meyvesi reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyvesi reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyvesi reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Orman meyvesi reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyvesi reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Orman meyvesi reçeli Gibi Besinler
Orman meyvesi reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyvesi reçeli kaç kalori?
Orman meyvesi reçeli 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 60 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Orman meyvesi reçelinin glisemik indeksi yüksek mi?
Orman meyvesi reçelinin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 60 g olduğu için kan şekeri yönetimine dikkat edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Orman meyvesi reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.