Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍦
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, meyveli dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 43%
Protein
3.6g
· 5%
Yağ
17.2g
· 52%
Lif
2.1g
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
E Vitamini
1.15mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Gibi Besinler
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma kaç kalori?
Bu dondurma 100 gramda 295 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurmada ne kadar şeker veya karbonhidrat var?
100 gramında 31,5 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurmanın proteini yüksek mi?
100 gramında 3,6 gram protein vardır. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurmanın yağ oranı nedir?
100 gramında 17,2 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği düşük bir tatlı seçeneği değildir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlı olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 295 kalori, 31,5 gram karbonhidrat ve 17,2 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve beslenme planına bağlıdır.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma tok tutar mı?
100 gramında 2,1 gram lif ve 3,6 gram protein bulunur. Bu değerler sınırlı olduğundan tek başına güçlü bir tokluk kaynağı olarak görülmez.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgiye göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurmada süt alerjeni var mı?
Evet, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle günlük beslenmede tüketim sıklığı ve miktarı dikkate alınabilir.
Orman meyveli çikolata kaplamalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.