🧃
Bağışıklık güçlendirici, zencefil, limon, portakal, zerdeçal içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 89%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.7g
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organuca Bağışıklık Shotu 100 gramında 38 kalori içerir. Ayrıca 8,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ sağlar.
Evet, Organuca Bağışıklık Shotu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme planlarıyla da uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.