Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍠
Organik tatlı patates bebek püresi Kaç Kalori?
Bebekler için yumuşak dokulu, doğal tatlı, beta-karoten kaynağı
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Organik tatlı patates bebek püresi (113 g) 90 kaloridir. 100 gramında 80 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 3 g lif bulunur. 801.2 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %89'ini karşılar. Glisemik indeksi 51 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Organik tatlı patates bebek püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 7% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
2.7g
· 10% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Organik tatlı patates bebek püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
709µg · 79% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Organik tatlı patates bebek püresi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Organik tatlı patates bebek püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik tatlı patates bebek püresi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Organik tatlı patates bebek püresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik tatlı patates bebek püresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik tatlı patates bebek püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik tatlı patates bebek püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik tatlı patates bebek püresi ile Karşılaştır
Organik tatlı patates bebek püresi Gibi Besinler
Organik tatlı patates bebek püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik tatlı patates bebek püresi kaç kalori içerir?
Organik tatlı patates bebek püresi 100 gramda 80 kalori içerir. Aynı miktarda 18,58 g karbonhidrat, 0,88 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Organik tatlı patates bebek püresi glütensiz ve vegan mı?
Evet, bu ürün glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Organik tatlı patates bebek püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.