Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍚

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Organik Pirinç Proteini Tozu Kaç Kalori?

Bitkisel protein kaynağı, glutensiz, vegan, düşük yağ, yüksek protein

KALORİ

370kcal

40düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Organik Pirinç Proteini Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

80g

· 85%

Yağ

2.5g

· 6%

Lif

Organik Pirinç Proteini Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.8mg · 16% GDV

0.15mg · 13% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

3mg · 130% GDV

Fosfor

450mg · 64% GDV

Demir

6mg · 33% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Organik Pirinç Proteini Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik Pirinç Proteini Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik Pirinç Proteini Tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Organik Pirinç Proteini Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik Pirinç Proteini Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Organik Pirinç Proteini Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Organik Pirinç Proteini Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik pirinç proteini tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 80 gram protein bulunur. Ayrıca 8 gram karbonhidrat, 2,5 gram yağ ve 4 gram lif içerir.

Organik pirinç proteini tozu keto ve vegan beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre keto ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Organik Pirinç Proteini Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.