Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦🍫🍪

Oreolu Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?

Çikolatalı dondurma ve Oreo bisküvi karışımı, yüksek şeker ve yağ

KALORİ

260kcal

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.5g

Oreolu Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 52%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

12g

· 42%

Lif

1.5g

Oreolu Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Oreolu Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreolu Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreolu Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Oreolu Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreolu Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Oreolu Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Oreolu Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreolu çikolatalı dondurma kaç kalori?

Oreolu çikolatalı dondurma 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Oreolu çikolatalı dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 260 kalori ve 34 g karbonhidrat bulunan bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt, gluten ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Oreolu Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.