🍰
Oreo Pasta Kaç Kalori?
Kremalı, çikolatalı, Oreo bisküvili pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 52%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
20g
· 44%
Lif
1.5g
Oreo Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Oreo Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Oreo Pasta Gibi Besinler
Oreo Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreo Pasta kaç kalori?
Oreo Pasta 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Oreo Pasta diyete uygun mu?
Oreo Pasta 100 gramda 410 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Oreo Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.