Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨

Çikolata soslu Oreo dondurma Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı; süt ürünü içerir.

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Çikolata soslu Oreo dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.5g

· 52%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

11.8g

· 42%

Lif

1.2g

Çikolata soslu Oreo dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çikolata soslu Oreo dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata soslu Oreo dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata soslu Oreo dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata soslu Oreo dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata soslu Oreo dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.3:1).

Çikolata soslu Oreo dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata soslu Oreo dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata soslu Oreo dondurma kaç kalori?

Çikolata soslu Oreo dondurma 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 33,5 g karbonhidrat, 11,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Çikolata soslu Oreo dondurma diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 255 kalori ve 33,5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, süt ürünleri ile soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Çikolata soslu Oreo dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.