💊
Omega3 hapı Kaç Kalori?
Balık yağı veya bitkisel kaynaklı omega-3 yağ asitleri içeren takviye kapsül
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Omega3 hapı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Omega3 hapı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10mg · 67% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Omega3 hapı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Omega3 hapı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Omega3 hapı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Omega3 hapı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Omega3 hapı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
35g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Omega3 hapı Gibi Besinler
Omega3 hapı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Omega-3 hapı kaç kalori içerir?
Omega-3 hapı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 100 gramdır.
Omega-3 hapı keto diyete uygun mu?
Evet, omega-3 hapı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır.
Omega3 hapı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.