💊
Omega üç yağı hapı Kaç Kalori?
Omega-3 yağ asitleri açısından zengin, kalp sağlığına faydalı, pratik takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Omega üç yağı hapı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Omega üç yağı hapı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10mg · 67% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Omega üç yağı hapı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Omega üç yağı hapı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Omega üç yağı hapı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Omega üç yağı hapı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Omega üç yağı hapı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
40g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
45g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Omega üç yağı hapı Gibi Besinler
Omega üç yağı hapı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Omega üç yağı hapı kaç kalori içerir?
100 gram omega üç yağı hapı 900 kalori içerir. Besin içeriği tamamen yağdan gelir.
Omega üç yağı hapı keto ve vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre omega üç yağı hapı keto ve vegan dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur. Ayrıca glisemik indeksi 0’dır ve karbonhidrat içermez.
Omega üç yağı hapı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.