🍰
Olala Tiramisu Kaç Kalori?
Kremalı, kahveli, bisküvili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olala Tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 48%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
15g
· 47%
Lif
0.5g
Olala Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Olala Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olala Tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olala Tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olala Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Olala Tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Olala Tiramisu Gibi Besinler
Olala Tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olala Tiramisu kaç kalori?
Olala Tiramisu, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ, 34 g karbonhidrat ve 3,5 g protein bulunur.
Olala Tiramisu gluten veya süt içerir mi?
Evet. Olala Tiramisu gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Olala Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.