Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Nutellalı brownie tatlısı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun çikolatalı tatlı

KALORİ

466kcal

62orta

POTASYUM

235mg

LİF

2.8g

Nutellalı brownie tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 49%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

24.1g

· 46%

Lif

2.8g

Nutellalı brownie tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Nutellalı brownie tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı brownie tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı brownie tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nutellalı brownie tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı brownie tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Nutellalı brownie tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nutellalı brownie tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı brownie tatlısı kaç kalori?

Nutellalı brownie tatlısı 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Nutellalı brownie tatlısı diyete uygun mu?

100 gramında 466 kalori ve 58,4 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren enerji yoğun bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62'dir; işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ile sert kabuklu yemişler içerir.

Nutellalı brownie tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.