🍫
Nutella sosu Kaç Kalori?
Fındıklı kakaolu tatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutella sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Nutella sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
172mg · 25% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Nutella sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutella sosu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutella sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutella sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutella sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 126:1
İdeal 4:1 üzerinde (126:1).
Nutella sosu Gibi Besinler
Nutella sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutella sosu kaç kaloridir?
Nutella sosu 100 gramda 539 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlı sosudur.
Nutella sosunda ne kadar protein vardır?
100 gram Nutella sosunda 6,3 gram protein bulunur.
Nutella sosunun karbonhidrat miktarı nedir?
Nutella sosu 100 gramda 57,5 gram karbonhidrat içerir.
Nutella sosu yağlı mı?
Evet. 100 gramında 30,9 gram yağ vardır.
Nutella sosunda lif var mı?
Evet, 100 gram Nutella sosu 3,4 gram lif içerir.
Nutella sosunun glisemik indeksi kaçtır?
Nutella sosunun glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak glisemik etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Nutella sosu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Nutella sosu vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Flexitarian beslenme için de uygundur.
Nutella sosu vegan mı?
Nutella sosu süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Verilen diyet uyumluluğunda yalnızca vejetaryen ve flexitarian seçenekleri yer alır.
Nutella sosunda hangi alerjenler bulunur?
Nutella sosunda ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere duyarlılığı olanların dikkat etmesi gerekir.
Nutella sosu tok tutar mı?
100 gramında 6,3 gram protein, 3,4 gram lif ve 30,9 gram yağ bulunur. Ancak aynı miktar 539 kalori ve 57,5 gram karbonhidrat da içerir.
Nutella sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.