EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Nutella· tüm ürünler

Nutella dolgulu kurabiye Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, dolgulu kurabiye

KALORİ

490kcal

GI

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.6g

Nutella dolgulu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 51%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

24g

· 44%

Lif

2.6g

Nutella dolgulu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nutella dolgulu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

39.1
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutella dolgulu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutella dolgulu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nutella dolgulu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutella dolgulu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

Nutella dolgulu kurabiye Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Nutella dolgulu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutella dolgulu kurabiye kaç kalori?

Nutella dolgulu kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.

Nutella dolgulu kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu kurabiye gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nutella dolgulu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.