🍫
Şekersiz Nuga Çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz Nuga Çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Nuga Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 39%
Protein
7g
· 6%
Yağ
28g
· 55%
Lif
10g
Şekersiz Nuga Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Şekersiz Nuga Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Nuga Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Nuga Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Nuga Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Nuga Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Şekersiz Nuga Çikolata Gibi Besinler
Şekersiz Nuga Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz nuga çikolata kaç kalori?
Şekersiz nuga çikolata 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Şekersiz nuga çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün ayrıca 100 gramda 10 g lif içerir.
Şekersiz Nuga Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.