Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Kaç Kalori?

Meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık top

KALORİ

382kcal

42düşük

POTASYUM

622mg

LİF

9.1g

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 51%

Protein

8.2g

· 8%

Yağ

17.8g

· 41%

Lif

9.1g

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.6mg · 31% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

0.28mg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

164mg · 39% GDV

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilay Keçeci Lokmalık Ball İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (44.2:1).

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nilay Keçeci Lokmalık Ball Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilay Keçeci Lokmalık Ball kaç kalori?

Nilay Keçeci Lokmalık Ball, 100 gramında 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 49,5 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ bulunur.

Nilay Keçeci Lokmalık Ball vegan ve glutensiz mi?

Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Nilay Keçeci Lokmalık Ball hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.