🍫
Nestle KitKat çikolata Kaç Kalori?
Popüler gofretli sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle KitKat çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.5g
· 49%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27.7g
· 46%
Lif
1.5g
Nestle KitKat çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Nestle KitKat çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle KitKat çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle KitKat çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle KitKat çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle KitKat çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Nestle KitKat çikolata Gibi Besinler
Nestle KitKat çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.