Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Kaç Kalori?

Çikolata ve fındık dolgulu gofret, tatlı atıştırmalık

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

3.2g

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret kaç kalori?

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Nestle Crunch Patt Çikolatalı Fındıklı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.