Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nestlé Crunch Patt Kaç Kalori?
Pirinç gevrekli sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestlé Crunch Patt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
517
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.8g
· 49%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
27.6g
· 47%
Lif
1.7g
Nestlé Crunch Patt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
166mg · 24% GDV
Kalsiyum
143mg · 14% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Nestlé Crunch Patt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestlé Crunch Patt İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestlé Crunch Patt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestlé Crunch Patt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestlé Crunch Patt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Nestlé Crunch Patt Gibi Besinler
Nestlé Crunch Patt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestlé Crunch Patt neden “çıtır” bir dokuya sahiptir?
Çıtır çikolata ürünlerinde doku genellikle gevrek pirinç veya benzeri gevrek parçacıklardan gelir. Nemle temas ettiğinde bu gevreklik zamanla azalabilir.
Nestlé Crunch Patt nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajı sıkıca kapalı şekilde saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatada beyazımsı bir tabaka oluşmasına ve dokunun bozulmasına yol açabilir.
Açılmış Nestlé Crunch Patt ne kadar süre taze kalır?
Ambalaj kapatılıp serin ve kuru tutulursa son tüketim tarihine kadar kalitesini büyük ölçüde koruyabilir. Açıldıktan sonra gevrekliğini korumak için mümkün olduğunca kısa sürede tüketmek daha iyidir.
Nestlé Crunch Patt buzdolabında saklanır mı?
Çok sıcak havalar dışında buzdolabı ilk tercih değildir; yoğuşma, yüzeyde nemlenme ve gevrekliğin kaybına neden olabilir. Buzdolabında saklanacaksa hava geçirmez bir kapta tutup tüketmeden önce kapalı halde oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Nestlé Crunch Patt üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil. Genellikle sıcaklık dalgalanmalarına bağlı yağ veya şeker kristalleşmesidir; ürünün kokusu, tadı ve son tüketim tarihi normalse çoğu zaman güvenlikten çok kalite sorunudur.
Nestlé Crunch Patt süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mudur?
Hayır. Ürün süt ve soya alerjenleri içerir; bu alerjileri olan kişiler tüketmemelidir. Şiddetli alerjisi olanlar, olası çapraz bulaşma uyarıları için ambalaj etiketini de kontrol etmelidir.
Nestlé Crunch Patt ile bitter çikolata arasında nasıl seçim yapılır?
Crunch Patt çıtır dokusu ve tatlı atıştırmalık karakteriyle öne çıkar; bitter çikolata ise genellikle daha yoğun kakao tadına sahiptir. Seçimi porsiyon, tatlılık tercihi ve içerik etiketine göre yapmak daha uygundur.
Nestlé Crunch Patt spor öncesi veya sonrası yenir mi?
Ara sıra, hızlı ve pratik bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir; ancak antrenman sonrası toparlanma için tek başına dengeli bir seçenek değildir. Sonrasında protein ve besleyici karbonhidrat içeren bir öğün veya atıştırmalık tercih etmek daha faydalıdır.
Nestlé Crunch Patt gece tüketilirse mutlaka kilo aldırır mı?
Hayır; kilo değişimini tek başına yeme saati değil, uzun dönemde toplam enerji alımı ve yaşam düzeni belirler. Ancak tatlı atıştırmalıkları paketinden kontrolsüz yemek porsiyonu büyütebilir.
Nestlé Crunch Patt ultra işlenmiş bir ürün müdür?
Evet, ultra işlenmiş kategoridedir. Bu tür ürünler günlük beslenmenin temeli yerine, porsiyonu gözetilerek ara sıra tüketilen tatlılar olarak düşünülmelidir.
Nestlé Crunch Patt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.