Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Kaç Kalori?

Çıtır pirinçli sütlü çikolata gofret

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

2.5g

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 48%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

27g

· 47%

Lif

2.5g

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 55:1

İdeal 4:1 üzerinde (55:1).

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret kaç kalori?

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Ayrıca 62 g karbonhidrat ve 27 g yağ sağlar.

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramında 520 kalori bulunur ve glisemik indeksi 65'tir.

Nestlé Crunch Pat! çikolata gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.