🍫
Nestle çikolata barı Kaç Kalori?
Popüler çikolata barı, yüksek şeker ve yağ, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle çikolata barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31g
· 52%
Lif
3.5g
Nestle çikolata barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nestle çikolata barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle çikolata barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle çikolata barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle çikolata barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle çikolata barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Nestle çikolata barı Gibi Besinler
Nestle çikolata barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle çikolata barı kaç kalori?
Nestle çikolata barı 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Nestle çikolata barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Nestle çikolata barı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Nestle çikolata barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.