🍫
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 21%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
44g
· 73%
Lif
12g
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
11mg · 61% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Gibi Besinler
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata kaç kalori?
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata 100 gramda 570 kalori içerir. Ayrıca 44 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 8,5 g protein sağlar.
Nestle %82 kakaolu bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu bitter çikolatanın glisemik indeksi 25'tir. Düşük glisemik indeksli bir besin olarak sınıflandırılır; ancak 100 gramında 570 kalori ve 44 g yağ bulunur.
Nestle %82 kakaolu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.