🍫
Nestle Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan, az şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36g
· 61%
Lif
10g
Nestle Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Nestle Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Nestle Bitter Çikolata Gibi Besinler
Nestle Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle Bitter Çikolata kaç kalori?
Nestle Bitter Çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Nestle Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Nestle Bitter Çikolatanın glisemik indeksi 25'tir. Süt ve soya alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nestle Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.