🍫
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 17%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
45g
· 77%
Lif
12g
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Gibi Besinler
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata kaç kalori ve besin değerleri nedir?
100 gramında 540 kalori bulunur. Aynı miktarda 8,2 g protein, 23 g karbonhidrat, 45 g yağ ve 12 g lif vardır.
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük GI grubunda yer alır. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Nestle 1927 %82 Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.