Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Kaç Kalori?

Çocuklar için popüler çikolatalı kahvaltılık gevrek

KALORİ

379kcal

77yüksek

POTASYUM

200mg

LİF

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

379

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 83%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

3.7g

· 9%

Lif

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 92% GDV

1.2mg · 92% GDV

B12

2.1µg · 88% GDV

13mg · 81% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek kaç kalori içerir?

100 gramında 379 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek glutensiz mi, diyete uygun mu?

Hayır, gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenmeye uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Nesquik Çikolatalı Kahvaltılık Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.